TE PUEDES DEJAR EL SOMBRERO PUESTO
El diafragma es una herramienta simple, parece un sobrero diminuto y lo que hace es bloquear el camino para que los espermatozoides no se acerquen a tu útero. El disco flexible en forma de domo tiene un marco flexible y está hecho de goma de látex o silicona. Se coloca dentro de la vagina para formar una barrera entre los espermatozoides y la entrada a la matriz de la mujer. Tu médico deberá hacer una prueba inicial para encontrar el tamaño de diafragma apropiado para ti.
El diafragma no logra toda su efectividad por sí solo, se recomienda ampliamente combinarlo con espermicida y es así como el método desarrolla su máximo potencial.
CÓMO
Antes de tener sexo te debes colocar el diafragma dentro de la vagina. Pareciera que usar el diafragma es incómodo, pero en realidad no es así. Empieza por lavarte las manos, llena el diafragma con espermicida y cubre también las orillas para estar segura. Ahora, haz como si te fueras a poner un tampón, dobla el diafragma a la mitad, introdúcelo en tu vagina y empújalo hacia arriba hasta que cubra el cérvix.
Lo mejor es que lo puedes usar de manera planeada o de último minuto, depende de ti; colócalo horas antes o inmediatamente antes del sexo. El diafragma se puede quedar puesto hasta por 24 horas. Si tienes sexo más de una vez, debes usar más espermicida cada vez que tengas un coito. Las únicas reglas son: déjalo puesto por lo menos 6 horas después del sexo y no lo dejes por más de 24 horas en total. De vez en cuando revisa que el diafragma no haya sufrido daños y cámbialo si es necesario. También tienes que revisar el diafragma después de un parto o si has perdido más de 15 libras (6.7 kg) porque podrías necesitar usar otro tamaño.
PROS Y CONTRAS
- Se puede usar a libre demanda
- Puedes llevarlo contigo fácilmente
- No se afecta por el uso de otros medicamentos
- Se puede usar cuando se está amamantando
- Sin hormonas
- Su uso puede requerir práctica
- Se debe estar al pendiente de las horas que lleva puesto
- No siempre es adecuado para mujeres que han tenido hijos
- Necesita espermicida para ser completamente efectivo
- Puede interferir con la espontaneidad
- Requiere una prueba inicial por un profesional de la salud
- Puede causar irritación, reacciones alérgicas e infección de vías urinarias
- Si lo dejas puesto más de 24-30 horas, existe el riesgo de choque tóxico. El choque tóxico es una infección rara pero grave.
- No protege contra la infección por VIH (SIDA) ni contra enfermedades de transmisión sexual (ETS)
PREGUNTAS FRECUENTES
La mayoría de los espermicidas tienen un sabor desagradable pero generalmente no hacen daño ni hacen sentir mal, sin embargo, es aconsejable que lo evites. Si te preocupa enfermarte después de tomar algo de espermicida debes consultar a un profesional médico.
Para adaptar un diafragma se necesita que un médico o un profesional de la salud capacitado realice un examen pélvico. Los fabricantes de diafragmas producen anillos de diferentes tamaños y con diferentes tipos de aros para determinar el tamaño apropiado. Los tamaños varían de 50 a 105 mm. Los más comunes tienen aros con muelles planos o espirales. Los diafragmas de entre 60-85 mm de diámetro se adaptan correctamente a la mayoría de las mujeres. Primero se calcula el tamaño del anillo mediante la evaluación clínica de la longitud del cérvix y de la vagina. Después se colocan anillos más grandes o más pequeños hasta encontrar el que se adapte correctamente. Es importante que a cada mujer se le coloque el tipo de aro que finalmente va a usar, ya que el tipo de aro puede afectar el ajuste y la facilidad de colocación. El diafragma debe encajar perfectamente en la mitad superior de la vagina. La usuaria debe practicar la colocación bajo supervisión y se debe verificar la ubicación para asegurarse de que el anillo esté ubicado correctamente en la vagina. Es mejor hacer las pruebas con la vejiga llena para que la usuaria pueda comprobar que le es fácil orinar teniendo el anillo seleccionado en su sitio. Después de un embarazo a término, cirugía pélvica o aborto o un cambio de peso importante puede ser necesario cambiar el tamaño del diafragma.
No se debe quitar el diafragma antes de que hayan pasado 6 horas del coito y puede permanecer en su sitio hasta 24 horas después de éste. Se requiere espermicida adicional para cada coito subsecuente. Si se requiere usar más espermicida, éste se debe colocar en la vagina mientras el diafragma permanece en su sitio.
Los espermicidas contienen sustancias que matan a los espermatozoides. Algunos productos también forman una espuma o moco espeso que bloquea el cérvix y actúa como barrera contra los espermatozoides. Pueden venir en forma de espuma, tabletas espumantes, pesarios, cremas, jaleas y esponjas. Los espermicidas no son lo suficientemente efectivos cuando se usan solos y deben usarse en combinación con métodos de barrera como el diafragma o el capuchón cervical.
El diafragma se puede colocar inmediatamente antes o hasta 6 horas antes del coito. A algunas personas les parece que esto interfiere con la espontaneidad.
